cara meningkatkan daya ingat dan daya tangkap Jika kamu memberitahu informasi kepada orang lain atau orang yang baru kamu kenal di media sosial akan memicu inspirasi, karena kamu bisa mendapat ide baru dari orang-orang yang baru kamu kenal. Asupan oksigen ke otak juga meningkatkan produksi serotonin dan endorfin, dua hormon yang diperlukan untuk